проблемная кожа

Проблемная кожа. 5 советов по уходу

Практически у 90% населения планеты имеются проблемы с кожей. Это происходит из-за множества факторов. Например: плохая экология, проблемы с гормональной системой, питание и многие другие. Причем все мы в основном слышим про проблемную кожу именно на лице. Но что делать, если проблемная кожа на всем теле? Как тогда быть? Ухаживать ли за ней также, как и за лицом? Ответы на эти и другие вопросы читайте далее. 

Почему на теле появляются акне? 

Акне и другие кожные воспаления появляются там, где анатомически располагаются большинство сальных желез. Как правило, это спина, грудь и, конечно же, лицо. 

проблемная кожа
К сожалению, толстой слой косметики никак не помогает справиться с проблемной кожей. Косметика только ухудшает ее состояние

Чем сильнее работа сальных желез, тем чаще происходят воспаления и в частности акне. Проблемная кожа, это воспаления, чаще всего сразу везде – и грудь, и спина, и лицо оказываются под прицелом. Редко, когда воспаления возникают где-то в одном месте. 

Причины делят на 2 фактора. Внешние – неправильный уход за кожей, одежда из синтетики, загар и чрезмерное потоотделение. И внутренние – сильный стресс, гормональный дисбаланс, неправильное питание, генетика и даже прием некоторых лекарственных препаратов. 

Правильный уход за проблемной кожей 

Желательно мыть кожу, как можно чаще. Чтобы у потовых желез просто не было возможности забиваться грязью. Достаточно ежедневно принимать душ, а в очень запущенных ситуациях, лучше даже дважды в день. 

Важно! Если у вас есть активные воспаления на коже, скрабами пользоваться нельзя. Это только усугубит ситуацию и воспаление увеличится. А чаще всего, еще и новые добавятся. 

Если вы моете голову стоя, а не вниз головой, то сначала мойте голову, а уже затем все тело. Это потому, что кондиционеры и бальзамы имеют склонность забивать потовые железы, а это как раз то, что мы хотим предотвратить. Пользуйтесь мягкими средствами для отшелушивания кожи. 

Также лучше всего смените одежду в гардеробе. Количество качественной и натуральной ткани должно превалировать в составе одежды. Так кожа сможет дышать и воспаления будут уменьшаться. А еще важно не носить слишком обтягивающую одежду, чтобы исключить трение. 

Чего делать лучше не стоит? 

проблемная кожа
Результат – красивая и здоровая кожа однозначно стоят того, чтобы ежедневно ухаживать за ней

В уходе главное минимизировать раздражители.

Откажитесь от мочалок и грубых скрабов. Чем меньше травмировать кожу, тем меньше на ней будут воспаления. Если появляются прыщи, не нужно их давить! Так вы только создаете входные ворота для инфекции. К тому же после выдавливания прыщей практически всегда остаются шрамы. 

Если вы ходите в солярий, перестаньте. Потому что ультрафиолет всегда только усугубляет ситуацию с воспалениями. Во время загара сальные железы начинают работать сильнее. А мы как раз пытаемся наладить их работу. 

Какие средства стоит использовать для проблемной кожи 

Здесь главное быть осторожными и не переборщить. Потому что в погоне за хорошим средством, чтобы избавиться от проблемной кожи, можно все только ухудшив, подобрав неправильный уход. На самом деле, здесь все проще, чем кажется на первый взгляд. Средства для проблемной кожи лица отлично подойдут и для всего остального тела. 

Локально на места воспаления можно использовать точечные средства, например, которые содержат масло чайного дерева, эфирное масло ромашки и цинк. Смысл в том, чтобы подсушить воспаления и не дать им развиваться дальше. Это требует больших усилий – потому что нужно ухаживать за проблемной кожей постоянно. Пропустить несколько дней – это добавить проблем в виде новых прыщей на кожу. 

Для ежедневного очищения подойдет пенка или гель для умывания. Лучше всего, если средство будет с подсушивающим эффектом. К примеру, содержать тот же цинк, масло чайного дерева, салициловую кислоту. Главное – очищать кожу каждый день. Тогда вы довольно быстро заметите, как проблемная кожа становится все чище и лучше. 

Дополнительно для проблемной кожи 

проблемная кожа

Чаще всего, конечно, проблемная кожа возникает из-за двух факторов. Это гормональный дисбаланс и неправильное питание. Даже при походе к дерматологу, специалист порекомендует изменить свой рацион и сдать анализы, чтобы проверить уровень гормонов в организме.

Это, так сказать, база, которую нужно держать под контролем, если вы хотите чистую кожу. 

Самостоятельно заниматься самолечением не стоит. Потому что чаще всего самолечение до добра не доводит. И кроме проблемной кожи могут добавиться дополнительные проблемы. 

К решению вопроса о проблемной коже, следует подходить комплексно. Чаще меняйте постельное белье, носите одежду из хороших и чистых тканей, ежедневно очищайте кожу. Это все вместе с изменением рациона, поддержанием уровня жидкости в организме. И через какое-то время, проблемная кожа перестанет вас беспокоить. 

Похожие статьи

Один комментарий к “Проблемная кожа. 5 советов по уходу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.